過去の自分や、出来事について、「それも私の精一杯だったのだ。」と、そう素直に思えるでしょうか。昔、私はこの言葉を口に出した途端に涙がボロボロと流れました。過去の自分を受け容れられない、抵抗の涙でした。これが、自己受容の第一歩だったように思います。その一歩一歩が作る道は、自分だけのかけがえのない道です。