今日も、秋の青く高い空が美しく、
ふと一人になったときに空を見上げると
今ここに生きていることを改めて実感し、
生命を祝福してもらっているようです^^
忙しさに飲み込まれていては気づけない、
自然の贈り物ってたくさんあるんですね。
いつも、ありがとうございます。
今日は、
心が閉じて固まってしまいそうだった私を、
「そっちじゃないよ」と、
秋晴れの空が、連れ戻してくれました。
ありがとうございます^^
最近、新しい職場で働き始めました。
慣れない環境で
ずーっと気を張っているようなとき、
「私、心が閉じているかも？」と
思うことがしばしばあります。
そんな自分に気がついて
ふっと意識を身体やハートに戻すと、
気が頭の方に上がっていて、
肩や胸の周りが力んでいたり、
骨盤に無理のある姿勢になっていたり。
気がつく度に、戻します。
そして、心の広がりを感じます。
今の私は、
心を開いて生きていきたいと思うから、
これをコツコツ繰り返していきます。
これまでの人生、
ずっと心を閉ざすことが習慣というか、
いつも身構えているのが
当たり前のような状態だったので、
心も身体も、閉ざした状態の方に
慣れているのですよね。
でも！そうだからと言って、
心を開いて生きることを諦めなくていいのですよね^^
だって、ただそちらに「慣れて」いるだけですから。
今度は、逆の方向に慣れたらいい^^
ただそれだけのことなんですよね。
癖を直す、みたいな。
心が開いているか、閉じているかは、
特に見た目に際立つものではないけれど、
そんな、目には見えない「在り方」を
今、私は磨いているところです。
縁あって決まった職場で、
出会った人たちの中に入ってたくさん学んで、
古い自分の習慣から卒業したいなと思います。
気づいては戻す、気づいては戻す。
そんな一歩は小さな一歩だけれど、
その小さな違いを大切にしていった先に、
きっと大きな変化が待っているはずです^^
何度心が閉じても、その度に心を開いて広げていこうと思います^^